Jestem psychologiem, psychodietetykiem i terapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. W swojej pracy patrzę na człowieka całościowo – zwracam uwagę na to, jak ciało, psychika i otoczenie wzajemnie na siebie wpływają.

Wspieram osoby dorosłe, które zmagają się z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach lub po prostu potrzebują zrozumienia i wsparcia. Pomagam także w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych oraz w wyzwaniach związanych z rodzicielstwem.

W gabinecie staram się tworzyć atmosferę bezpieczeństwa i akceptacji – tak, aby każdy mógł swobodnie opowiedzieć swoją historię, bez obaw przed oceną. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym, dbam o poufność i regularnie korzystam z superwizji.

Zawodowo interesuje mnie terapia Trzeciej Fali, szczególnie DBT. Prywatnie lubię książki, dobrą kawę oraz jogę, która pomaga mi zachować równowagę.