Dominika Biela-Słowiak

mgr Dominika Biela-Słowiak

psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna

Jestem psychologiem, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i terapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego szkolenia.

W pracy łączę klasyczne podejście CBT z terapiami trzeciej fali (ACT, DBT oraz terapią schematów). Ważne jest dla mnie zrozumienie osoby w jej codziennym kontekście, czyli w relacjach, emocjach, przekonaniach oraz sposobach radzenia sobie.

Pracuję z dziećmi od 8 roku życia i dorosłymi, którzy doświadczają lęku, obniżonego nastroju, perfekcjonizmu, niskiego poczucia własnej wartości, trudności w relacjach oraz wyzwań związanych z ADHD i spektrum autyzmu.

Wspieram osoby z zaburzeniami osobowości w świadomym kształtowaniu swoich reakcji emocjonalnych i zachowań, tak aby mogły lepiej radzić sobie w codziennych sytuacjach. Jako psycholog stawiam na autentyczność, otwartość i szacunek. Staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której pacjent może bez obaw mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i obawach. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które odpowiednio wspierane, mogą stać się fundamentem satysfakcjonującego i pełnego sensu życia.

W gabinecie tworzę atmosferę autentyczności, życzliwości i bezpieczeństwa, tak aby można było mówić o tym, co naprawdę ważne. Regularnie korzystam z superwizji i dbam o jakość oraz etykę pracy.

Opinie naszych Klientów

Podobno znalezienie dobrego psychoterapeuty to duże wyzwanie. Nic dziwnego, skoro masz powierzyć komuś najmroczniejsze myśli i opowiedzieć o trudnościach o których czasem sam nie chcesz myśleć. Pan Adrian zasługuje na ogromne uznanie za zaangażowanie, empatię i przede wszystkim to, że nie boi się przyznać, że sam jest człowiekiem z różnymi emocjami, a nie perfekcyjnym robotem, któremu zawsze wszystko się udaje. Jestem bardzo zadowolona z przebiegu terapii, widzę jej efekty i wiem, że jest to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu, która potrafi odpowiednio naświetlić sprawy, które może trochę pomijaliśmy, albo zakopywaliśmy tak, by nigdy nas nie znalazły. Polecam.

Iwona

Do Pana Adriana trafiłem po 2 nieudanych próbach terapii, właściwie bez przekonania i motywacji że terapia ma jakikolwiek sens w moim przypadku. Okazało się że byłem w błędzie, bo Panu Adrianowi udało się dotrzeć do tego w czym tkwi problem i nakierować mnie na ścieżkę do jego rozwiązania i przepracowania. Bardzo empatyczny, cechujący się dużym profesjonalizmem i podejściem do pacjenta terapeuta. Polecam z całego serca każdemu, kto szuka wsparcia i profesjonalnej pomocy w trudnych momentach życia 🙂

Piotr

Wiem jak to jest gdy świadomość boli tak bardzo, że odechciewa się wszystkiego, nawet żyć. Adrian podczas naszych konsultacji pomógł wyjść mi z kryzysu i opanować emocję. Podczas terapii zwróciliśmy uwagę na moje wyzwania, które wówczas były większe ode mnie, dziś nie ma takich wyzwań które by mnie pokonały, a to wszystko dzięki pomocy Adriana. Jestem wdzięczny za pomoc i odwagę w mojej sprawie. Polecam po trzykroć!

Danny

Wspaniale udało nam się złapać kontakt. Pan Adrian jest fantastycznym człowiekiem, pełnym empatii i zrozumienia, co jest bardzo istotne w takim fachu. Trafiałem już wcześniej do różnych terapeutów i psychologów, ale u nikogo jeszcze nie spotkałem się z taką życzliwością i ciepłem. Jestem po trzecim spotkaniu i to co zrobiliśmy w te 4 tygodnie (bo miałem urlop wiec jedna sesja była później) to nigdy bym nie przypuszczał. Dziękuję dziękuję!