mgr Jadwiga Hernas
psycholog w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego
Jestem psychologiem, kształcącym się w kierunku psychoterapii poznawczo-behawioralnej z elementami DBT w ramach czteroletniego 4-letniego szkolenia w Centrum Tercognitiva – ośrodek rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Doświadczenie zawodowe:
Doświadczenie zdobywałam m.in. w Fundacji Zaginieni oraz w Szpitalu Klinicznym im. Józefa Babińskiego w Krakowie na oddziale ogólnopsychiatrycznym, gdzie od prawie roku prowadzę grupę wsparcia skierowaną do pacjentów przybywających na oddziale.
Doświadczenie zawodowe:
Doświadczenie zdobywałam m.in. w Fundacji Zaginieni oraz w Szpitalu Klinicznym im. Józefa Babińskiego w Krakowie na oddziale ogólnopsychiatrycznym, gdzie od prawie roku prowadzę grupę wsparcia skierowaną do pacjentów przybywających na oddziale.
Regularnie poszerzam swoje kwalifikacje, między innymi kończąc szkolenia z zakresu Terapii ACT, Terapii RTZ oraz Terapii Schematów. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym i poddaję się regularnej superwizji. W pracy z drugim człowiekiem najbardziej zależy mi na budowaniu szczerej relacji i indywidualnym podejściu do potrzeb osoby, z którą jestem w kontakcie.
Obszary pracy:
- Wspieram osoby dorosłe i dzieci (od 12 roku życia) znajdujące się w kryzysie, doświadczające lęku, obniżonego nastroju lub po prostu poszukujące zrozumienia.
- Przeprowadzam diagnozę psychologiczną osób dorosłych (zakończoną opinią psychologiczną), między innymi w obszarze osobowości, objawów depresji, lęku, czy neuroróżnorodności
- Pracuję zarówno w języku polskim jak i angielskim.
Poza psychologią jestem absolwentką krakowskiej Akademii Sztuk Pięknych. Angażuję się w działania budujące większą świadomość w obszarze zdrowia psychicznego w środowiskach twórczych oraz wspieram artystów, szczególnie w kontekście prac i projektów o wrażliwej tematyce.
Opinie naszych Klientów
Podobno znalezienie dobrego psychoterapeuty to duże wyzwanie. Nic dziwnego, skoro masz powierzyć komuś najmroczniejsze myśli i opowiedzieć o trudnościach o których czasem sam nie chcesz myśleć. Pan Adrian zasługuje na ogromne uznanie za zaangażowanie, empatię i przede wszystkim to, że nie boi się przyznać, że sam jest człowiekiem z różnymi emocjami, a nie perfekcyjnym robotem, któremu zawsze wszystko się udaje. Jestem bardzo zadowolona z przebiegu terapii, widzę jej efekty i wiem, że jest to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu, która potrafi odpowiednio naświetlić sprawy, które może trochę pomijaliśmy, albo zakopywaliśmy tak, by nigdy nas nie znalazły. Polecam.
Iwona
Do Pana Adriana trafiłem po 2 nieudanych próbach terapii, właściwie bez przekonania i motywacji że terapia ma jakikolwiek sens w moim przypadku. Okazało się że byłem w błędzie, bo Panu Adrianowi udało się dotrzeć do tego w czym tkwi problem i nakierować mnie na ścieżkę do jego rozwiązania i przepracowania. Bardzo empatyczny, cechujący się dużym profesjonalizmem i podejściem do pacjenta terapeuta. Polecam z całego serca każdemu, kto szuka wsparcia i profesjonalnej pomocy w trudnych momentach życia 🙂
Piotr
Wiem jak to jest gdy świadomość boli tak bardzo, że odechciewa się wszystkiego, nawet żyć.
Adrian podczas naszych konsultacji pomógł wyjść mi z kryzysu i opanować emocję. Podczas terapii zwróciliśmy uwagę na moje wyzwania, które wówczas były większe ode mnie, dziś nie ma takich wyzwań które by mnie pokonały, a to wszystko dzięki pomocy Adriana.
Jestem wdzięczny za pomoc i odwagę w mojej sprawie.
Polecam po trzykroć!
Danny
Wspaniale udało nam się złapać kontakt. Pan Adrian jest fantastycznym człowiekiem, pełnym empatii i zrozumienia, co jest bardzo istotne w takim fachu. Trafiałem już wcześniej do różnych terapeutów i psychologów, ale u nikogo jeszcze nie spotkałem się z taką życzliwością i ciepłem. Jestem po trzecim spotkaniu i to co zrobiliśmy w te 4 tygodnie (bo miałem urlop wiec jedna sesja była później) to nigdy bym nie przypuszczał. Dziękuję dziękuję!